Mein Angebot für Privatpersonen

Nein sagen und Grenzen setzen in 6 Wochen


  • Fällt es dir schwer nein zu sagen? Vor allem bei Menschen, die dir nahe stehen?
  • Fühlst du dich unwohl, wenn du einem anderen Menschen einen Wunsch abschlagen sollst?
  • Sagst du aus Angst davor, niemanden verletzen zu wollen, lieber ja als nein?
  • Möchtest du gerne selbstbestimmter leben, weißt aber nicht, wie du das anderen Menschen gegenüber liebevoll kommunizieren kannst? 

Dann ist mein Kurs "Die Magie der Grenzen" der richtige für dich!


Ich hab dieses Konzept persönlich entworfen und es so einfach gestaltet, dass es sich im Alltag bei regelmäßiger Übung ganz leicht anwenden lässt. 


In diesem Kurs lernst du:

  • Welche Glaubenssätze dich daran hindern, nein zu sagen und Grenzen zu setzen und wie du sie auflösen kannst.
  • Wie du anderen Menschen gegenüber liebevolle Grenzen kommunizieren kannst, ohne sie persönlich anzugreifen.

Du kannst wählen zwischen 2 Varianten!


PDF-Selbstlernkurs:

Im Selbstlernkurs erhältst Du 6 Lektionen im PDF-Format, in denen ich Dir eine Schritt-für-Schritt-Anleitung gebe. 
Die Lektionen werden nacheinander freigeschaltet, so dass Du immer eine Woche Zeit hast, um den jeweiligen Schritt umzusetzen. Insgesamt hast Du 3 Monate Zugriff auf den Kurs. Die PDF-Dateien stehen für 3 Monate zum Download bereit.


Premium-Paket:

Im Premium-Paket erhältst Du neben dem PDF-Selbstlernkurs, in dem für 6 Wochen jede Woche eine Lektion freigeschaltet wird, zusätzlich noch einen exklusiven Zugang zu einer Facebookgruppe, in der Du Dich mit Gleichgesinnten austauschen kannst und in der ich deine Fragen beantworte. Du kannst zudem einmal pro Woche an einem Zoom-Call teilnehmen, in dem ich deine Fragen live beantworte.
Da ich mir für dich wünsche, dass du aktiv etwas in deinem Leben verändern kannst und damit du die Tipps aus diesem Kurs auch umsetzt, hast du für 3 Monate Zugriff auf den Kurs, auf die Facebookgruppe und auf die PDF-Dateien, die zum Download bereit stehen

Der Weg in die Freiheit - 8 Wochen Intensiv-Begleitung


  • Du möchtest endlich selbstbestimmt leben und herausfinden, was noch alles in dir steckt?
  • Du hast es satt, immer nur die Erwartungen anderer Menschen zu erfüllen und willst endlich dein eigenes Leben leben?
  • Du fühlst dich oft abhängig in deinen Beziehungen und möchtest tiefgründige Bindungen zu anderen Menschen eingehen  und trotzdem bei dir selbst bleiben können? 
  • Du weißt, dass noch so viel mehr in dir steckt und möchtest herausfinden, was es ist?

Dann ist mein Intensiv-Coaching-Programm das richtige für dich!


Wir arbeiten intensiv über einen Zeitraum von 8 Wochen 1:1 zusammen. Die Zusammenarbeit findet per Videocall über die Software Zoom statt, die mit einem Klick sowohl auf deinem PC als auch auf deinem Smartphone installiert werden kann. Du erhältst insgesamt 16 Calls mit mir. Die Dauer der Calls ist individuell. Ich schaue dabei nicht auf die Uhr. Zusätzlich bekommst du einen Willkommenscall und ein Abschlusscoaching. Während der gesamten Dauer des Coachings sind wir intensiv per E-Mail und Whats App verbunden, sodass du dich jederzeit bei Fragen an mich wenden kannst. 


Das Coaching beinhaltet grundsätzlich folgende Themen: 

  • Stärkung deines Selbstwertgefühls
  • Innere-Kind-Arbeit
  • Transformation deiner negativen Glaubenssätze
  • Nein sagen und Grenzen setzen
  • Spiritualität
  • Dein Seelenplan
  • Selbstliebe

Ich behalte es mir vor, diese Themen individuell auf dich abgestimmt anzupassen.


Da wir sehr intensiv zusammen arbeiten, ist es sehr wichtig für mich, dass die Chemie zwischen uns beiden stimmt. Deshalb biete ich für dieses Angebot grundsätzlich immer ein kostenloses Telefongespräch (Freiheitsgespräch) an, in dem wir herausfinden, wo du jetzt gerade stehst, wo du hin möchtest und ob eine Zusammenarbeit zwischen uns beiden in Frage kommt. 


Wenn du Interesse an einer Intensiv-Begleitung hast, buche dir bitte unter dem nachfolgenden Link ein kostenloses Freiheitsgespräch.


Ich freu mich auf dich!


Deine Manuela